อาการปวดคอด้านหลัง ปวดท้ายทอย มีสาเหตุเกิดจากอะไร แบบไหนควรพบแพทย์ แล้วมีแนวทางการรักษาอย่างไร บทความนี้เอินเวย์มีคำตอบ
สรีรวิทยากับอาการปวดคอ
คอของเราประกอบไปด้วยกระดูกทั้งหมด 7 ชิ้น โดยระหว่างแต่ละชิ้นจะมีหมอนรองกระดูกที่คอยดูดซับแรงกระแทก และมีเส้นเอ็นที่ช่วยยึดกระดูกคอให้มีการเคลื่อนไหวอยู่ในช่วงที่เหมาะสม ส่วนบริเวณชั้นนอกก็จะมีกล้ามเนื้อคอที่มีหน้าที่ช่วยพยุงและเคลื่อนไหวคอในท่าทางต่างๆ
ในกรณีที่มีอาการปวดคอ ก็มักจะมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของส่วนต่างๆ ที่กล่าวมานี้ เช่น หมอนรองกระดูกคอกดทับเส้นประสาท เส้นเอ็นบริเวณคออักเสบ กล้ามเนื้อคออักเสบ ตึงเกร็ง หรือฉีกขาด เป็นต้น ซึ่งตำแหน่งของอาการปวดก็จะถูกกำหนดโดยตำแหน่งของความผิดปกติเป็นหลัก
ปวดคอด้านหลัง ปวดท้ายทอย เกิดจากอะไร
อาการปวดคอด้านหลังหรือปวดท้ายทอยจะมีสาเหตุคล้ายกันกับอาการปวดคอที่ตำแหน่งอื่นๆ เพียงแค่จะต่างกันที่ตำแหน่งที่ได้รับผลกระทบเท่านั้น ตัวอย่างสาเหตุก็อย่างเช่น
- อายุที่มากขึ้น ตามธรรมชาติแล้ว กระดูกคอของเราจะมีความเสื่อมเพิ่มขึ้นตามวัย ซึ่งเมื่อถึงจุดหนึ่งก็อาจเกิดเป็นโรคต่างๆ ที่นำไปสู่อาการปวดคอได้ เช่น โรคกระดูกคอเสื่อม โรคหมอนรองกระดูกคอกดทับเส้นประสาท โรคโพรงกระดูกสันหลังคอตีบ เป็นต้น โดยเฉพาะเมื่อมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ เข้ามาเสริม อาทิ ความเครียด อิริยาบถที่ไม่ดี ฯลฯ
- อิริยาบถที่ไม่ดี อิริยาบถที่ไม่ดีและการใช้กล้ามเนื้อคอที่ฝืนจนเกินไป เช่นในกรณีที่นั่งทำงานหน้าคอมเป็นเวลานานๆ การนอนตกหมอน หรือการยกของหนักผิดท่า ก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดคอที่บริเวณด้านหลังหรือท้ายทอยได้ ซึ่งมักเป็นผลมาจากกล้ามเนื้อคอที่ตึงเกร็ง อักเสบ หรือฉีกขาด
- ความเครียด ความเครียดจะมีผลทำให้กล้ามเนื้อคอตึงเกร็ง เมื่อนานเข้าจึงอาจทำให้เกิดอาการปวดคอได้เช่นกัน
- อุบัติเหตุ ไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุทางรถยนต์ การลื่นล้มกระแทก หรืออุบัติเหตุจากกีฬา หากกระทบกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือหมอนรองกระดูกบริเวณคอ ก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดคอได้
- เนื้องอก ในบางรายที่เกิดเนื้องอกบริเวณคอ แล้วไปเบียดกระทบเส้นประสาท ก็อาจนำไปสู่อาการปวดคอได้เช่นกัน
- สาเหตุอื่นๆ อาการปวดคอบริเวณด้านหลังหรือท้ายทอย ยังสามารถเกิดได้จากสาเหตุอื่นๆ เช่น โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นต้น
ปวดคอแบบไหนควรพบแพทย์
อาการปวดคอบริเวณด้านหลังหรือท้ายทอย หากเกิดจากสาเหตุทั่วไปและมีอาการไม่รุนแรง ก็มักหายเองได้โดยไม่จำเป็นต้องพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่มีอาการรุนแรง เป็นเรื้อรังยาวนาน หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆ ที่น่ากังวลร่วมด้วย เช่น เป็นไข้ คลื่นไส้ อาเจียน ฯลฯ ก็ควรเข้ารับการตรวจและรักษาจากแพทย์อย่างเหมาะสม มิเช่นนั้นก็อาจเกิดการพัฒนาของโรคจนเกิดอันตรายได้
ปวดคอด้านหลัง ปวดท้ายทอย รักษาอย่างไร
การรักษาอาการปวดคอบริเวณด้านหลังหรือท้ายทอย แพทย์จะพิจารณาจากสาเหตุ ลักษณะอาการ และความรุนแรง ซึ่งแนวทางการรักษาที่ใช้ก็อาจประกอบไปด้วยการให้ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้อักเสบ ยาแก้ปวด การฉีดยา การทำกายภาพบำบัด การผ่าตัด เป็นต้น
ทั้งนี้ นอกจากแนวทางการรักษาดังที่กล่าวมาแล้ว อาการปวดคอบริเวณด้านหลังหรือท้ายทอย ในกรณีที่เกิดจากสาเหตุทั่วไปและไม่รุนแรง ก็อาจบรรเทาได้ด้วยวิธีต่างๆ เช่น ประคบเย็นหรือประคบร้อน (การประคบเย็นจะเหมาะกับอาการปวดคอแบบเฉียบพลันหรือมีอาการบวม) ยืดเหยียดกล้ามเนื้อคอ ฯลฯ
บทสรุป
อาการปวดคอด้านหลังหรือปวดท้ายทอยจะมีสาเหตุคล้ายกับอาการปวดคอที่ตำแหน่งอื่นๆ ซึ่งก็อย่างเช่น ความเสื่อมตามอายุ อิริยาบถที่ไม่ดี ความเครียด อุบัติเหตุ เนื้องอก เป็นต้น ซึ่งหากมีอาการรุนแรง เป็นเรื้อรังยาวนาน หรือมีอาการอื่นๆ ที่น่ากังวลร่วมด้วย เช่น เป็นไข้ คลื่นไส้ อาเจียน ฯลฯ ก็ควรเข้าพบแพทย์ เพื่อที่จะได้สามารถตรวจและรักษาได้อย่างเหมาะสมและทันท่วงที
สำหรับแนวทางการรักษาก็อาจประกอบไปด้วยการให้ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้อักเสบ ยาแก้ปวด การฉีดยา การทำกายภาพบำบัด การผ่าตัด เป็นต้น ซึ่งแพทย์ก็จะพิจารณาจากสาเหตุ ลักษณะอาการ และความรุนแรงของผู้ป่วยแต่ละราย
วิธีบำบัดอาการปวดคอในทัศนะการแพทย์จีน
ในทัศนะการแพทย์จีน อาการปวดคอบริเวณด้านหลังหรือท้ายทอย ปวดคอด้านซ้าย ปวดคอด้านขวา หรือบริเวณตำแหน่งอื่นใด ก็จะนิยมดูแลบำบัดที่ต้นเหตุแบบองค์รวมด้วยวิธีธรรมชาติ ผ่านการใช้ตำรับยาสมุนไพรจีนสกัดที่มีหลักการออกฤทธิ์ดังนี้
- ทะลวงเส้นเลือดและเส้นลมปราณบริเวณคอ บ่า ไหล่ ให้โล่งสะอาด
- สลายภาวะเลือดคั่ง ช่วยให้เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ และกระดูกคอ ได้รับเลือดไปหล่อเลี้ยงอย่างเพียงพอ
- ขจัดพิษลม พิษเย็น และพิษชื้น ที่สะสมอยู่ตามบริเวณคอ บ่า ไหล่ ซึ่งเป็นต้นเหตุสำคัญของอาการปวดเมื่อยต้นคอ บ่า ไหล่ และท้ายทอย
- ผลักดันการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้เลือดขึ้นไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น อาการเวียนหัวปวดหัวจึงทุเลาลง
- เสริมสร้างพลังลมปราณเพื่อลดภาวะเส้นลมปราณติดขัด
ซึ่งท่านที่สนใจดูแลอาการปวดคอบ่าไหล่ตามทัศนะการแพทย์จีน ก็สามารถรับคำปรึกษาจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญจากเอินเวย์ได้โดยตรงที่เบอร์ 02-751-4399 หรือไอดีไลน์ @enwei
จบแล้วกับประเด็นคำถามที่ว่า ปวดคอด้านหลังหรือบริเวณท้ายทอยเกิดจากอะไร ต้องรักษาอย่างไร แล้วแบบไหนถึงควรพบแพทย์ ทางเอินเวย์หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์แก่ทุกท่านนะคะ
เอินเวย์ ศูนย์รวมยาสมุนไพรจีนระดับพรีเมี่ยมจากประเทศจีน ซึ่งอยู่เคียงข้างสังคมไทยมานานกว่า 30 ปี ขอเป็นอีกหนึ่งทางเลือกธรรมชาติในการดูแลสุขภาพตามศาสตร์การแพทย์จีน เพื่อให้ทุกท่านได้มีสุขภาพที่ดี
