บทความสุขภาพ

ป้องกันต่อมลูกหมากโตได้ไหม? ปัจจุบันยังไม่มีวิธีป้องกัน BPH ได้แน่นอน แต่การสังเกตอาการ ปรับพฤติกรรม และติดตามสุขภาพ ช่วยลดอาการรบกวนและรับการรักษาได้เร็วขึ้น

ป้องกันไตเสื่อมได้อย่างไร? รู้จักวิธีดูแลไตตั้งแต่วันนี้ ทั้งควบคุมน้ำตาลและความดัน ลดเค็ม ระวังยาแก้ปวด NSAIDs ออกกำลังกาย และตรวจไตเมื่อมีปัจจัยเสี่ยง

ถ่ายวันเว้นวันถือว่าท้องผูกไหม? ไม่จำเป็นต้องถ่ายทุกวัน เช็กความถี่ ลักษณะอุจจาระ การเบ่ง และความรู้สึกถ่ายไม่สุด เพื่อดูว่าการขับถ่ายยังปกติหรือไม่

ป้องกัน Office Syndrome ด้วย 8 วิธีสำหรับวัยทำงาน ตั้งแต่ปรับโต๊ะ เปลี่ยนอิริยาบถ ออกกำลังกาย ไปจนถึงการนอนและจัดการความเครียด เพื่อลดอาการปวดหลัง ปวดเอว

ฮอร์โมนอะไรควบคุมประจำเดือน? รู้บทบาทของ FSH, LH, Estrogen และ Progesterone พร้อมเข้าใจว่าฮอร์โมนเปลี่ยนอย่างไรจึงทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติและควรตรวจเมื่อใด

อาหารเป็นพิษแบบไหนควรไปโรงพยาบาล? เช็ก 5 อาการรุนแรง ทั้งถ่ายเป็นเลือด ไข้สูง อาเจียนจนดื่มไม่ได้ และภาวะขาดน้ำ พร้อมกลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวังเป็นพิเศษด้วย

ท้องอืด แน่นท้อง หรือปวดลิ้นปี่ เป็นโรคกระเพาะหรือไม่? รู้จักอาการกระเพาะอักเสบ อาหารไม่ย่อย และสัญญาณที่ช่วยแยกสาเหตุของอาการให้ชัดเจนขึ้น

เครียดแล้วปวดท้อง ท้องอืด เบื่ออาหาร เกิดจากอะไร? เข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างสมองกับลำไส้ ทำไมเวลาเครียดจึงมีอาการทางท้อง และควรดูแลตัวเองอย่างไร

ต่อมลูกหมากโตอันตรายไหม? รู้จักภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น เช่น ปัสสาวะไม่ออก ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ และผลกระทบต่อไตที่ควรรู้และเฝ้าระวัง