ประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคไตนับวันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ไตเป็นรากฐานสำคัญของร่างกายซึ่งจะเสื่อมลงตามอายุที่เพิ่มขึ้นและปัจจัยเสี่ยง หากเรารู้เท่าทันก็จะช่วยป้องกันและลดโอกาสป่วยเป็นโรคไตได้ดีกว่า
1. ใช้ยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ
ยากลุ่มนี้อาจทำให้ไตเสียหายเฉียบพลันหรือทำให้เกิดโรคไตเรื้อรัง ถ้าหากใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน
2. ดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ
เมื่อไตทำงานผิดปกติ (เช่นในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง) จะไม่สามารถ ขับฟอสฟอรัสส่วนเกินออกจากร่างกายได้ตามปกติ
3. กินอาหารกระป๋องบ่อย
ไม่ว่าจะเป็นอาหารกระป๋องที่เป็นซุป เนื้อสัตว์ ผัก หรือถั่ว อาหารเหล่านี้มีปริมาณโซเดียมสูง
4. กินน้ำตาลมากเกินไป
นอกจากอาหารเค็มจัดแล้ว การทานอาหารรสหวานจัดก็ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งเป็นสาเหตุให้ไตทำงานหนักได้เช่นกัน เสี่ยงต่อการเกิดภาวะไตเสื่อม
5. กินเนื้อสัตว์แปรรูปมากเกินไป
เช่น ไส้กรอก แฮม เบคอน เพราะในอาหารเหล่านี้จะมีการใส่เกลือในปริมาณมากเพื่อเพิ่มรสชาติ และเกลือคือต้นเหตุสำคัญที่ทำให้ไตต้องทำงานหนัก จึงเกิดภาวะไตเสื่อมได้เร็ว
6. กินขนมปังมากไป
ไม่ว่าจะขนมปังขาวหรือขนมปังโฮลวีตก็มักจะมีปริมาณโซเดียมค่อนข้างสูง ถ้าป่วยเป็นโรคไตหรือไตเสื่อมแล้วยิ่งไม่ควรทานขนมปัง
7. กินของหมักดองเป็นประจำ
ขั้นตอนกว่าจะได้ของหมักดองที่ได้ต้องมีการเติมเครื่องปรุงรสจำนวนมาก ทำให้มีโซเดียมปริมาณสูงส่งผลเสียต่อไต เสี่ยงเกิดโรคไต
8. ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
การดื่มน้ำไม่ถึง 1.5 – 2 ลิตรต่อวัน เพราะน้ำจะช่วยให้ไตขับโซเดียมและสารพิษออกจากร่างายได้เป็นอย่างดี
9. ดื่มแอลกอฮอล์หนักเป็นประจำ
จะเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคไตเรื่อรังถึง 2 เท่า แต่ถ้าหากสูบบุหรี่ด้วยจะมีความเสี่ยงเป็นโรคไตเพิ่มขึ้น 5 เท่าเมื่อเทียบกับคนปกติ
10. นั่งนานเกินไป
การออกกำลังกายจะช่วยลดความดันโลหิต เพิ่มการเผาผลาญที่ดีขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยลดโอกาสป่วยของโรคไต
ไต เป็นอวัยวะหัวใจสำคัญในทางการแพทย์แผนจีน
ในทัศนะการแพทย์จีน ไตเป็นรากฐานชีวิต ปัจจัยเสี่ยงในชีวิตประจำวันและอายุที่เพิ่มมากขึ้น จะทำให้ไตอ่อนแอลงเรื่อยๆ โดยภาวะไตอ่อนแอมักจะมีอาการปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน อ่อนเพลีย ผมร่วง ปวดเมื่อยหลังและเอว หย่อนสมรรถภาพทางเพศ ภูมิแพ้ นอนหลับไม่ดี ฯลฯ
สมุนไพรจีนสมัยใหม่มีบทบาทสำคัญในการบำรุงไตและรักษาโรคไตอย่างไร
เอินเวย์ เลือกใช้สมุนไพรจีนสูตรเฉพาะ ซึ่งเป็นต้นตำรับยาบำรุงฟื้นฟูปรับสภาพความสมดุลของไต มีประวัติการใช้ในวงการแพทย์จีนมากว่า 1000 ปี ผ่านการใช้เทคโนโลยีการสกัดที่ทันสมัย ควบคุมสารออกฤทธิ์ได้อย่างเข้มข้น แม่นยำและคงที่
“บำรุงไต บำบัดสารพัดโรค” เป็นหลักทฤษฎีชี้แนะแนวทางการดูแลรักษาสุขภาพจากรุ่นสู่รุ่น ถือเป็นสมบัติอันล้ำค่าของวงการแพทย์จีนซึ่งมีมานานนับพันปี รักสุขภาพ ใส่ใจดูแลไตเป็นอันดับแรก การแพทย์จีนสมัยใหม่และนวัตกรรมสมุนไพรจีนเอินเวย์ ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่สมดุลแข็งแรงได้ทุกๆ วัน ปรึกษาทีมแพทย์จีน เภสัชกร หรือผู้เชี่ยวชาญของเอินเวย์ (Enwei) ได้ที่สายด่วนสุขภาพเอินเวย์ 02-751-4399 หรือไอดีไลน์ @enwei
