บทความสุขภาพ

“ความดันโลหิตสูง” ภัยเงียบคร่าชีวิตคนไทย เพิ่มเสี่ยง “เส้นเลือดในสมองแตก” ถึง 80% นำไปสู่อัมพฤกษ์ อัมพาตได้! คุมความดันวันนี้เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงร้ายแรง.

โรคกระดูกคอเสื่อม ไม่ได้เกิดแค่ในผู้สูงอายุ แต่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย จากพฤติกรรมใช้ชีวิตผิดท่าประจำวัน รู้สาเหตุและวิธีป้องกันก่อนสายเกินไป

ใครเคยเป็นบ้าง? นอนหลับกำลังเคลิ้มๆ อยู่ๆ ก็รู้สึกเหมือนตกจากที่สูง จนต้องตกใจสะดุ้งตื่นขึ้นมา บางคนถึงกับใจหวิวๆ สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับภาวะที่เรียกว่า “Hypnic Jerks”

แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยในชีวิตประจำวัน แต่ “สีปัสสาวะ” สามารถเป็นสัญญาณเตือนของร่างกายที่ไม่ควรมองข้าม แต่ละสีอาจสะท้อนภาวะของร่างกายที่แตกต่างกัน

กินธาตุเหล็กเสริมอาจทำให้ท้องผูก ซึ่งในหลายๆ คนก็อาจแก้ได้ง่ายๆ ด้วยการปรับอาหารและปรับพฤติกรรมบางอย่าง

ความดันโลหิตสูง เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง แต่เป็นโรคสำคัญที่ควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในอนาคต

การสะสมของไขมันในตับ หรือที่เรียกว่า ไขมันพอกตับ (Fatty Liver Disease) และสาเหตุสำคัญที่จะทำให้ตับทำงานผิดปกติและอาจกลายเป็นตับแข็งในที่สุด

ปวดคอ จะประคบร้อนหรือเย็น ต้องเลือกและทำให้ถูก มิเช่นนั้นก็อาจเกิดผลเสียตามมาได้ โดยอาจทำให้อาการหนักกว่าเดิม

Stroke หรือโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต คนอายุน้อยก็เสี่ยงได้จากพฤติกรรม โรคประจำตัวที่ก่อเกิดอาการต่างๆ ทำให้เกิดความผิดปกติของระบบประสาทและหลอดเลือด