ยาสมุนไพรจีนชะลอความแก่ นับเป็นมรดกวิถีดูแลสุขภาพอันล้ำค่าในทางการแพทย์จีน ซึ่งจะมีจุดเด่นตรงที่เป็นการดูแลร่างกายจากภายในแบบองค์รวมด้วยวิธีธรรมชาติ ผ่านองค์ความรู้จากศาสตร์การแพทย์เก่าแก่ที่มีประวัติของการสืบสานพัฒนาต่อเนื่องที่ยาวนานกว่า 3,000 ปี
ความเสื่อมตามวัยของร่างกายในระบบต่างๆ
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็จะพบกับความเสื่อมในอวัยวะและระบบต่างๆ อย่างเช่น
- สมองและระบบประสาท ความจำ การเรียนรู้ การนึกคิดจะถดถอยลง ร่างกายจะตอบสนองได้ช้าลง ทั้งยังมีความเสี่ยงต่อบรรดาโรคทางสมองมากขึ้น เช่น โรคอัลไซเมอร์ โรคสมองเสื่อม ฯลฯ
- สายตาและการได้ยิน มักพบปัญหาสายตายาว ตาแยกสีได้น้อยลง ต้องใช้เวลาปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับแสงนานขึ้น ส่วนในด้านการได้ยินนั้นก็มักจะพบปัญหาหูตึง
- หัวใจและหลอดเลือด หลอดเลือดจะมีแนวโน้มตีบแคบลง มีความยืดหยุ่นน้อยลง ส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจต้องปรับตัวทำงานหนักขึ้น
- กระดูกและกล้ามเนื้อ มวลกระดูกและกล้ามเนื้อจะมีแนวโน้มลดลง โดยเฉพาะในผู้ที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายหรือได้รับพลังงานและสารอาหารบางชนิดไม่เพียงพอ ส่งผลให้เคลื่อนไหวได้ไม่กระฉับกระเฉง ขาดเรี่ยวแรง ทั้งยังเกิดกระดูกหัก กระดูกร้าวง่ายขึ้น
- ผิวหนัง ผิวหนังจะหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย ขาดความชุ่มชื้น มีจุดด่างดำ ทั้งยังเกิดรอยช้ำได้ง่ายขึ้น
- น้ำหนักตัว ระบบเผาผลาญจะทำงานแย่ลง ส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มง่ายขึ้น
- ระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินอาหารจะทำงานแย่ลง ส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติต่างๆ ง่ายขึ้น เช่น ท้องอืด ท้องผูก ฯลฯ
- ระบบทางเดินปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะจะมีความยืดหยุ่นลดลง ส่งผลให้ต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น บางคนที่มีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแออาจประสบปัญหาปัสสาวะขัด ปัสสาวะไม่สุด ส่วนผู้ชายที่มีปัญหาต่อมลูกหมากโต ก็อาจประสบปัญหาต่างๆ ในทำนองเดียวกัน เช่น ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะไม่พุ่ง ปัสสาวะไม่สุด ปัสสาวะขัด ปัสสาวะเล็ด เป็นต้น
- ระบบสืบพันธุ์และสุขภาวะทางเพศ สมรรถภาพทางเพศจะเสื่อมถอย มีความต้องการทางเพศลดลง ผู้ชายอาจมีปัญหาการแข็งตัว ส่วนผู้หญิงจะมีปัญหาช่องคลอดแห้ง
ปัจจัยที่ทำให้ร่างกายเสื่อมเร็วกว่าปกติ
แม้ความเสื่อมตามวัยของร่างกายจะเป็นสิ่งที่ทุกคนไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ก็สามารถชะลอได้ หากมีความเข้าใจเกี่ยวกับปัจจัยเร่งต่างๆ อย่างเหมาะสม ซึ่งประกอบไปด้วย
- แสงแดด รังสียูวีในแสงแดดเป็นปัจจัยหลักอย่างหนึ่งที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็ว ดูแก่ก่อนวัย ทั้งยังมีผลเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งผิวหนังอีกด้วย
- แสงจากอุปกรณ์ แสงจากอุปกรณ์ต่างๆ เช่น มือถือ คอมพิวเตอร์ ทีวี ฯลฯ แม้จะไม่ได้มีผลกระทบต่อผิวมากเท่าแสงแดด แต่ก็สามารถมีส่วนทำร้ายชั้นคอลลาเจนและส่งผลกระทบต่อความยืดหยุ่นของผิวได้ (จากการประมาณการ ความเสียหายต่อผิวที่เกิดจากแสงแดดจะมีสัดส่วนสูงถึง 90% ส่วนอีก 10% จะเกิดจากแสงจากอุปกรณ์)
- การสูบบุหรี่ สารพิษจากควันบุหรี่จะมีผลทำร้ายหลายๆ อวัยวะในร่างกายให้เสื่อมเร็วขึ้น การงดสูบบุหรี่รวมถึงการหลีกเลี่ยงการได้รับควันบุหรี่จากผู้อื่น จึงนับว่าเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการชะลอความแก่ที่ไม่ควรมองข้าม
- พฤติกรรมการกินที่ไม่ดี งานวิจัยพบว่า การได้รับน้ำตาลและข้าวแป้งขัดสีมากเกินควรจะมีส่วนทำให้แก่ก่อนวัย ในทางกลับกัน การได้รับผัก ผลไม้ รวมถึงอาหารประเภทอื่นที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบอย่างเพียงพอ ก็จะมีส่วนช่วยชะลอความแก่ได้
- แอลกอฮอล์ การได้รับแอลกอฮอล์มากเกินพอดี ไม่ว่าจะมาจากเหล้า เบียร์ ไวน์ ฯลฯ จะมีผลเร่งให้ร่างกายเสื่อมเร็วขึ้น
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ การนอนหลับที่ไม่เพียงพอหรือไม่มีคุณภาพจะส่งผลให้ร่างกายเสื่อมเร็วขึ้น ซึ่งผู้ใหญ่ทั่วไปก็ควรนอนหลับอย่างมีคุณภาพวันละไม่ต่ำกว่า 7 ชั่วโมง
- ความเครียด ฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาเมื่อเกิดความเครียดจะมีผลกระทบต่อหลายๆ อวัยวะ ผู้ที่เครียดบ่อย เครียดสะสม จึงมีแนวโน้มที่จะแก่เร็วกว่าคนทั่วไป
- การขาดกิจกรรมทางกาย เนื่องจากการออกกำลังกายสม่ำเสมอจะช่วยชะลอความเสื่อมของหลายๆ อวัยวะ เช่น กล้ามเนื้อ กระดูก ปอด หัวใจและหลอดเลือด ฯลฯ
- โรคและอาการผิดปกติบางชนิด โรคและอาการผิดปกติบางชนิดก็สามารถทำให้ร่างกายเสื่อมเร็วกว่าปกติได้เช่นกัน อย่างเช่น โรคความดันโลหิตสูงจะทำให้ไต หัวใจ และหลอดเลือดเสื่อมเร็วขึ้น เป็นต้น
ตำรับยาสมุนไพรจีนชะลอความแก่
นอกจากการหลีกเลี่ยงปัจจัยเร่งเสื่อมดังที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว การชะลอความแก่ก็ยังสามารถทำได้ด้วยการเลือกใช้ยาสมุนไพรจีนตามแต่สัญญาณอาการผิดปกติที่เกิดขึ้น เพื่อให้ช่วยปรับสมดุลและบำรุงร่างกายจากภายในได้อย่างถูกจุด ซึ่งทางที่ดีก็ควรดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อให้สามารถชะลอและบำบัดความเสื่อมได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่น
- ยาสมุนไพรจีนบำรุงไต ป้องกันและรักษาภาวะไตเสื่อม ไตอ่อนแอ ซึ่งจะมีอาการเช่น ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน ปัสสาวะไม่สุด บวมน้ำ ปวดหลังปวดเอว ชาปลายมือปลายเท้า อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เวียนศีรษะเป็นประจำ หลับไม่สนิท ขี้หลงขี้ลืม ขาดสมาธิ ใต้ตาหมองคล้ำ ผิวหน้าหมองคล้ำ กระดูกพรุน ฯลฯ
- ยาสมุนไพรจีนบำรุงตับ ป้องกันและรักษาภาวะตับอ่อนแอ ภาวะพลังชี่อั้นในตับ ซึ่งจะมีอาการเช่น เบื่ออาหาร ท้องอืด ท้องเฟ้อ ปวดแน่นบริเวณชายโครง ตับอักเสบ รวมถึงอาการผิดปกติในด้านอารมณ์และจิตใจ เช่น เครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า ฯลฯ
- ยาสมุนไพรจีนบำรุงเลือด บำรุงพลังชี่ ป้องกันและรักษาภาวะเลือดพร่อง เลือดน้อย เลือดจาง ชี่พร่อง ซึ่งจะมีอาการเช่น อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ผิวซีด เล็บซีด ขี้หนาว มือเท้าเย็น นอนไม่หลับ ผมร่วง ภูมิคุ้มกันต่ำ ฯลฯ
- ยาสมุนไพรจีนบำรุงม้าม ป้องกันและรักษาภาวะม้ามพร่อง ม้ามอ่อนแอ ซึ่งจะมีอาการเช่น ท้องผูก ท้องเสีย ท้องอืด ลำไส้แปรปรวน กล้ามเนื้อไม่กระชับ อ้วนง่าย ภูมิคุ้มกันต่ำ ฯลฯ
- ยาสมุนไพรจีนบำรุงปอด ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับระบบทางเดินหายใจ ปกป้อง บำรุง ซ่อมแซมปอด ฟื้นฟูเซลล์ปอด เสริมสร้างพลังชี่ในทางเดินหายใจ
- ยาสมุนไพรจีนบำรุงสมอง ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระไม่ให้เข้าไปทำลายหลอดเลือดสมองและเซลล์สมอง กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น และส่งเสริมกระบวนการสังเคราะห์ของสารจำพวกโปรตีนในสมอง ซึ่งเป็นสารที่มีความจำเป็นต่อความจำทั้งระยะสั้นและระยะยาว
- ยาสมุนไพรจีนบำรุงผิว ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว กระตุ้นการฟื้นฟูเซลล์ผิว ลดผลกระทบของรังสียูวี เสริมเกราะภูมิคุ้มกันให้แก่ผิวบอบบาง แพ้ง่าย
- ยาสมุนไพรจีนบำรุงร่างกายผู้ชาย ป้องกันและรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย ผ่านการบำรุงไตเพื่อส่งเสริมการผลิตและควบคุมฮอร์โมนเพศ ระบายพลังลมปราณในตับ เพื่อผลักดันให้เลือดไปหล่อเลี้ยงระบบสืบพันธุ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และบำรุงม้าม เพื่อเสริมสร้างพลังลมปราณและเลือด
- ยาสมุนไพรจีนบำรุงร่างกายผู้หญิง ช่วยบำรุงมดลูก บำรุงรังไข่ ผ่านการบำรุงไตเพื่อส่งเสริมการผลิตและควบคุมฮอร์โมนเพศ ระบายพลังลมปราณในตับ เพื่อผลักดันให้เลือดไปหล่อเลี้ยงระบบสืบพันธุ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และบำรุงม้าม เพื่อเสริมสร้างพลังลมปราณและเลือด
รู้จักกับเอินเวย์
เอินเวย์ (Enwei) เป็นผู้นำด้านนวัตกรรมยาสมุนไพรจีนสำเร็จรูปที่มีประวัติการดำเนินงานในไทยมากว่า 30 ปี เป็นผู้ที่ถือทะเบียนยาสมุนไพรจีนในไทยจำนวนมากที่สุด ซึ่งก็ล้วนแล้วแต่เป็นตำรับยาระดับพรีเมี่ยม คุณภาพอันดับต้นๆ ผ่านความร่วมมือกับกลุ่มผู้ผลิตยาสมุนไพรระดับ Top 20 ในประเทศจีน
ปรึกษาแพทย์จีนเอินเวย์
ปรึกษาเรื่องยาสมุนไพรจีนชะลอความแก่ รวมถึงการดูแลสุขภาพตามทัศนะการแพทย์จีนกับทีมแพทย์จีนจากเอินเวย์ได้ที่เบอร์ 02-751-4399 หรือไอดีไลน์ @enwei
